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  Bärlauchsuppe Rezepte
 Bärlauchblätter Suppen. Gesunde Bärlauch Frühlingssuppen Kochrezepte. Suppenrezepte Tipps mit Lexikon.

 


 
 

Suppen Brühen Eintöpfe Rezepte Eintopf, Brühe, Suppen Rezepte, 4 Portionen, für:
Bärlauchsuppe
Suppenrezepte zum Nachkochen

200 g junge Bärlauchblätter (Pflücksaison März/April)
1 Kartoffel, mehlige Sorte, fein gewürfelt
2 Zwiebel, fein gewürfelt
Butter
1/2 L Gemüsebrühe (Instant, Suppenwürfel)
250 ml Sahne (Creme fraiche)
1 Spritzer Zitronensaft
Muskatnuss, etwas davon abgerieben
Salz&Pfeffer

Eventuelle  Zugabe:
50 ml Weißwein
1 Karotte (Möhre), fein gewürfelt

 

ZUBEREITUNG:

Zwiebeln, Kartoffel, (Karotte) in heißer Butter kurz andünsten. Mit Brühe (und Wein) aufgießen und 10 Min köcheln. Prise Muskat zufügen.

Brühe mit Pürierstab gründlich durchmixen und durch ein Sieb passieren.

Bärlauch 1 Min blanchieren und sofort in Eiswasser geben. Bärlauch in die fertige Suppe einmixen, mit Sahne auffüllen.

Spritzer Zitronensaft dazu und noch ein mal die Bärlauchsuppe mit Pürierstab montieren.

 

Suppen Brühen Eintöpfe Rezepte Informationen zu Suppen Rezepte, Tipps, Lexikon:

Einlagen: In feine Streifen geschnittene Bärlauchblätter über die Suppe streuen.

Tipp: Man könnte den Bärlauch auch mit den Zwiebeln sofort andünsten, allerdings wird die Suppe dann grau und der Bärlauch hätte dadurch seine Inhaltsstoffe eingebüßt!

 

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